6 Penyebab Gen Z Suka Ngantuk

Pada era digital dan teknologi yang semakin berkembang pesat, fenomena ngantuk dan kelelahan tampaknya menjadi salah satu tantangan yang dihadapi oleh gen z. Generasi ini, yang terdiri dari individu yang lahir antara pertengahan 1990-an hingga awal 2010-an, tumbuh dan berkembang dalam lingkungan yang penuh dengan rangsangan visual dan informasi yang terus mengalir.