Hati yang Bersih, Jiwa yang Tenang: Menjaga Kesehatan Mental dengan Menghindari Iri Dengki

Di tengah kehidupan modern yang penuh dinamika, tekanan untuk meraih kesuksesan sering kali menciptakan persaingan tak sehat dalam diri banyak orang. Media sosial, lingkungan kerja, atau bahkan interaksi sehari-hari tak jarang menjadi panggung perbandingan yang menyalakan api iri hati. Ketika melihat orang lain mencapai keberhasilan, ada yang terjebak dalam lingkaran hasad---iri dengki---yang tak hanya merusak hubungan antar manusia, tetapi juga menyakitkan hati si pemiliknya.