Pada zaman seperti sekarang ini begadang bukan lagi hal yang lazim bagi masyarakat. Dikutip dari Alodokter, arti kata begadang dalam kamus besar bahasa Indonesia (KBBI) adalah berjaga tidak tidur sampai larut malam. Pada umumnya tubuh manusia sudah disetting dengan jam biologis (ritme sirkadian) saat malam hari akan beristirahat dengan tidur dan saat siang hari akan beraktivitas.
KEMBALI KE ARTIKEL
