Apakah kalian tahu jika kegiatan yoga itu termasuk salah satu jenis olahraga? Yap, meskipun dalam kegiatan ini jarang melakukan gerakan melompat maupun berlari, tetapi manfaat yang didapatkannya setara dengan olahraga pada umumnya. Tidak hanya itu saja, kegiatan ini juga telah ada dan tetap berlangsung sejak zaman india kuno lho! Wah lama sekali ya!
KEMBALI KE ARTIKEL
