Kesehatan Mental Bukanlah Hal yang Tabu untuk Dibicarakan

Hari Senin kemarin (10 Oktober) menjadi Hari Kesehatan Mental Dunia. World Mental Health Day merupakan hari untuk meningkatkan kesadaran tentang masalah global yang sedang berkembang, yang entah bagaimana orang tidak nyaman membicarakannya. Apa saja masalah kesehatan mental terbesar yang mengganggu dunia kita dan bagaimana kita bisa mengatasinya?