‘’Sehat itu bernilai mahal’’. Dan saya atau kita sekalian adalah orang yang pasti meyakini  serta mengamini adanya ungkapan tersebut. Bagaimana tidak, saat sakit menyerang tubuh seseorang akan sukar  berbuat dalam menjalani segala rutinitas hariannya yang normal. Pun jika tubuh dihinggapi  sakit maka mesti ada biaya atau nominal yang harus dikeluarkan untuk melakukan pengebotan serta kondisi sakit pasti akan menyusahkan orang-orang terdekat kita. Berdasar atas hal tersebut maka sehat amatlah penting bagi jasmani dan rohani (mental) seseorang.
