Banyak diantara kita menginginkan tubuh yang proporsional (ideal) berbagai cara dilakukan untuk mencapainya, bahkan tanpa memperhatikan pola diet yang tepat dan anjuran ahli gizi yang memadai, efeknya malah sebaliknya bukan mendapatkan tubuh yang bagus malah penyakit yanng menghampiri... Silahkan disimak.Kesalahan pola diet :
1. Tidak sarapan pagi, tentu niat tidak makan agar langsing ini dampaknya buruk, karena jam biologis manusia pagi hari tubuh memerlukan asupan makanan untuk memulai aktifitas, efeknya lambung terkikis jadi lah maag atau gangguan usus.
KEMBALI KE ARTIKEL
