Olahraga merupakan suatu aktivitas yang berkeringat, dimana bertujuan untuk menyehatkan dan membentuk tubuh. Saat ini Fitness Centre tidak hanya menyediakan fasilitas untuk membentuk tubuh, tetapi juga menyediakan fasilitas lain seperti : Kelas Dance, Sepeda (RPM), Yoga, Personal Trainer,Aerobik, Body Combat, dan lain - lain. Sebagian masyarakat berpikir olahraga sangat menyita waktu dan menyiksa diri, tetapi semua dimulai dari keinginan pada diri kita masing – masing untuk berolahraga. Les Mills merupakan salah satu distributor ternama di dunia dalam program olahraga. Salah satu program yang digemari sampai saat ini yaitu Body Combat.
KEMBALI KE ARTIKEL
