Melepas Stres dan Kecemasan ala Gen Z: Rahasia di Balik Journaling SKETSA

Semarang, 24 Juli 2024 -- Dalam dunia yang penuh dengan tekanan dan tuntutan, generasi Z seringkali menghadapi situasi dimana stres dan kecemasan yang tinggi. Namun, lima mahasiswa Universitas Sebelas Maret (UNS) ini telah menemukan solusi inovatif yang disebut Journaling SKETSA, sebuah metode journaling yang tidak hanya membantu menurunkan stres dan kecemasan tetapi juga meningkatkan kreativitas dan pemahaman diri.