Seni Menolak dengan Elegan: Cara Bilang Tidak Tanpa Ngerasa Bersalah

Kita semua pasti pernah ada di posisi yang serba salah, di mana susah banget buat bilang "tidak." Entah pas teman ngajak main padahal lagi capek, atau pas dimintain tolong buat mengerjakan tugas extra. Rasanya nggak enak, takut dianggap sombong atau nggak peduli. Tapi kalau selalu bilang "iya," ujung-ujungnya kita sendiri yang kelelahan dan ngerasa nggak enak hati.