Manfaat Game untuk Mengatasi Kesehatan Mental

Kesehatan mental merupakan aspek penting dalam kesejahteraan individu yang sering diabaikan, masalah kesehatan mental seperti stress, kecemasan, dan depresi dapat memiliki dampak yang signifikan pada kehidupan sehari-hari. Dalam beberapa tahun terakhir, pendekatan inovatif dalam mengatasi masalah kesehatan mental telah muncul, dan salah satu pendekatan yang menarik adalah penggunaan game. Artikel ini membahas manfaat game dalam mengatasi masalah kesehatan mental, dengan fokus pada aspek-aspek seperti relaksasi, terapi, dukungan sosial, dan latihan kognitif. Kita akan membahas bagaimana game dapat berperan dalam meningkatkan kesejahteraan mental individu.