Menjadi Nokturnal Dengan Bijak

Orang-orang yang suka aktif di malam hari disebut dengan night person atau kaum nokturnal. Kata Nokturnal berasal dari kata Nokturnus yang berarti milik malam. Orang-orang dengan gaya hidup nokturnal banyak dijumpai atau bahkan identik dengan masyarakat perkotaan yang penuh hingar bingar. Kota, menawarkan kehidupan 24/7, tak terbatas.  Maraknya dunia hiburan seperti cafe, diskotik dan berbagai tempat hiburan lainnya, transportasi yang tak terbatas, dan sempitnya ruang gerak mendukung gaya hidup nokturnal.