Mengatasi Stres Kerja: Tips untuk Mencapai Keseimbangan Hidup yang Sehat

Kehidupan kerja yang penuh tekanan seringkali dapat menyebabkan stres yang berdampak negatif pada kesehatan dan keseimbangan hidup seseorang. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali stres kerja dan mencari cara untuk mengatasi dan mencapai keseimbangan hidup yang sehat.