Lima Mitos dan Fakta Kesehatan Paling Populer

Meski banyak sekali anjuran mengenai kesehatan dari para bapak dan ibu yang telah dipercaya sejak dahulu, bukan berarti semuanya didasari oleh bukti ilmiah. Ini dia sebagian mitos kesehatan yang rupanya tak sepenuhnya benar:

1.       Makanan Pedas Membuat Maag
Mitos ini tak sepenuhnya benar atau salah. Hampir 2/3 dari keseluruhan penyakit lambung disebabkan oleh helicobacter pylori. Maag juga dapat dipicu dari pemakaian obat anti-inflammatory seperti aspirin, juga pemakaian tembakau dan alkohol. Makanan pedas, hanya memperparah kondisi perut yang telah terjangkit maag.

2.       Anak-Anak Penderita Asma Tidak Seharusnya Berolahraga
Kesibukan jasmaniah seringkali memerlukan tenaga bernapas, oleh karena itu para bapak dan ibu dan dokter tak memberi masukan para anak yang menderita asma untuk menjalankan olahraga. Tapi tak semua kegiatan olahraga ini dapat memicu serangan asma. Aerobik rupanya dapat menambah tenaga paru-paru dari para penderita.