Bagaimana Perilaku Anda Saat Ini Memengaruhi Kesehatan Anda Hingga 20 Tahun Kedepan

Banyak dari kita cenderung mengabaikan kesehatan kita dengan anggapan bahwa itu hanya menjadi perhatian penting di masa depan. Persoalan ini tentunya menimbulkan kecenderungan untuk menunda perubahan pola hidup yang lebih sehat hingga situasi kesehatan kita memburuk atau gejala penyakit muncul secara nyata.