Selama ini stres dianggap selalu berdampak negatif oleh kebanyakan orang. Akan tetapi, sesungguhnya stres juga dapat berdampak secara positif. Perlu diketahui, stres merupakan reaksi fisiologis dan psikologis ketika seseorang mempersepsikan suatu kondisi yang membuat dirinya tertekan. Terdapat dua jenis stres yakni eustres dan distres.
KEMBALI KE ARTIKEL
