Mengenal Shirataki, Makanan Sehat No Kalori

Menjalani program diet memang gampang-gampang susah. Rasanya semua tips cara menurunkan berat badan sudah dilakukan, tapi tetap saja angka di timbangan tak kunjung menyusut. Bagi orang yang hobi makan, hal paling sulit untuk dilakukan saat diet adalah mengontrol nafsu makan. Karena biasanya makanan yang sehat dan baik untuk diet itu rasanya tidak semenggiurkan makanan berlemak dan berkalori tinggi.