Melangkah Lebih Jauh dari Sekadar Berat Badan: Memahami Sindrom Metabolik dan Dampaknya

Sering kali, perhatian kita terhadap kesehatan hanya terfokus pada angka di timbangan. Namun, ada aspek yang lebih mendalam dan serius yang mungkin terlewatkan, yaitu sindrom metabolik. Sindrom ini mencakup sekelompok kondisi medis seperti obesitas abdominal, tekanan darah tinggi, kadar gula darah yang tinggi, dan dislipidemia (ketidaknormalan kadar kolesterol dan trigliserida). Lebih dari sekadar berat badan, sindrom metabolik adalah kombinasi kompleks faktor risiko yang secara signifikan meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes tipe 2 (Levesque & Lamarche, 2008).