Bulan Ramadhan baru saja berakhir. Selama satu bulan, umat muslim menjalankan ibadah puasa yang mengharuskan menahan lapar dan dahaga selama kurang lebih 12 jam. Berdasarkan penelitian, manfaat dari puasa sangat baik. Mulai dari menurunkan tekanan darah, kadar kolestrol, kadar lemak di tubuh, serta berat badan.
KEMBALI KE ARTIKEL
