Mitos: Gendam adalah kekuatan magis yang bisa membuat seseorang terkendali sepenuhnya oleh si hipnotis.
Fakta: Hipnosis atau gendam adalah kondisi sugesti atau trance yang terjadi pada pikiran dan pikiran bawah sadar seseorang. Saat dalam kondisi hipnosis, seseorang tetap sadar dan bisa mengontrol dirinya sendiri. Seorang hipnotis hanya bisa mempengaruhi seseorang sejauh yang diizinkan oleh pikiran dan keinginan individu yang terhipnotis.
Mitos: Semua orang bisa dihipnotis.
Fakta: Tidak semua orang bisa dihipnotis. Kemampuan untuk dihipnotis tergantung pada faktor-faktor seperti kemauan dan kepercayaan diri individu yang terhipnotis, serta kemampuan hipnoterapis dalam membimbing kondisi sugesti.
Mitos: Hipnosis bisa digunakan untuk mengingat kembali kenangan yang terlupakan.
Fakta: Hipnosis tidak bisa digunakan untuk mengingat kembali kenangan yang benar-benar hilang atau terlupakan. Namun, hipnosis bisa membantu seseorang mengakses ingatan yang terpendam atau lebih fokus pada pikiran dan perasaan tertentu.
Mitos: Hipnosis bisa digunakan untuk mengubah kepribadian seseorang.
Fakta: Hipnosis tidak bisa mengubah kepribadian seseorang secara permanen. Namun, hipnosis bisa membantu seseorang mengubah pola pikir atau perilaku yang tidak sehat atau tidak produktif.
Mitos: Gendam hanya digunakan untuk hiburan atau pertunjukan.
Fakta: Meskipun gendam sering digunakan untuk pertunjukan atau hiburan, hipnosis juga digunakan sebagai bentuk terapi alternatif untuk membantu seseorang mengatasi masalah kesehatan mental atau fisik.
Mitos: Hipnoterapi adalah praktik yang berbahaya dan tidak aman.
Fakta: Hipnoterapi aman jika dilakukan oleh seorang profesional yang terlatih dan berpengalaman. Seorang hipnoterapis harus selalu mengikuti praktek yang berbasis pada bukti-bukti ilmiah dan menghindari klaim atau tindakan yang tidak didukung oleh bukti-bukti tersebut. Hipnoterapi seharusnya tidak digunakan sebagai pengganti perawatan medis yang direkomendasikan oleh dokter atau ahli kesehatan lainnya, dan seorang hipnoterapis harus selalu bekerja sama dengan tim kesehatan yang bertanggung jawab atas perawatan klien.
