Fenomena "under respect" membentuk seseorang menerima perlakuan secara semena-mena. Seseorang yang berada pada situasi toxic cycle akan merasa powerless. Secara tidak sadar, ia tidak menerapkan setting boundaries. Boundaries adalah batasan yang ditetapkan oleh seseorang untuk menentukan bagaimana mereka ingin diperlakukan, apa yang dapat diterima, dan apa yang tidak diterima dalam hubungan secara interpersonal. "Healthy boundaries are like the property around your home"-DR. Hendy Cloud & DR. John Townsend, kutipan tersebut memiliki makna bahwasannya seseorang harus menetapkan physical space, emotional space, dan spiritual space untuk diri sendiri.
Setting boundaries merupakan praktik self love. Dalam konteks self love, memasang batasan yang sehat bagian dari tindakan penuh perhatian terhadap kesejahteraan emosional, fisik, dan mental. Ketika seseorang mampu menetapkan boundaries yang sehat, secara tidak tersirat akam dihormati dengan value yang telah dipegang. Dengan demikian seseorang memberikan kesempatan pada diri mereka sendiri untuk membentuk kehidupan yang otentik dan damai dibarengi memiliki hubungan yang sehat cara interpersonal.
KEMBALI KE ARTIKEL
