Stress adalah keadaan dimana tubuh kita bereaksi ketika di hadapkan dengan keadaan atau lingkungan yang keras, atau ketika sedang berada di bawah ancaman maupun tekanan. Stress adalah hal yang wajat bagi manusia yang hidupmya dinamis dan mewajibkan perubahan, namun ketika stress sudah terlalu sering terjadi dan melebihi batas normal, stress tersebut akan berdampak bahaya kepada diri karena akan mengakibatkan terjadinya kejadian yang tidak sewajarnya terjadi seperti adanya gangguan kepribadian, kecemasan, depresi dan hal lainnya.
KEMBALI KE ARTIKEL
