Tahukah anda bahwa tubuh anda ibarat sebuah mobil yang membutuhkan bahan bakar ? Jika anda bijak dalam menentukan jenis bahan bakar untuk mobil tentu mesin mobil anda juga akan lebih awet. Begitu juga dengan tubuh kita sebagai manusia. Di sini bahan bakar kita adalah makanan yang kita konsumsi setiap hari. Jika makanan tersebut memiliki nutrisi yang lengkap maka tubuh kita tentu juga akan lebih sehat dan tidak gampang sakit. Tapi sayangnya, banyak masyarakat yang belum memahami betul apa itu food matters dan apa manfaatnya bagi tubuh manusia.
