Sebenarnya tulisan ini saya buat malam hari setelah saya berlatih di Rai Fitness gym yang berdekatan dengan Ciwalk (Cihampelas Walk), Bandung. Saya ingin menceritakan mengenai salah satu hobi saya yaitu
Brazilian Jiu-Jitsu, yaitu seni bela diri dan olahraga yang berfokus pada grappling yang memang spesialis ground fighting. Brazilian Jiu-Jitsu berakar dari seni bela diri judo Kodokan Jepang di awal abad 20, yang dikembangkan sendiri dari sejumlah sekolah (atau Ryu) dari jiu-jitsu Jepang di abad ke-19. [caption id="attachment_252701" align="alignright" width="300" caption="Turnamen Brazilian Jiu-Jitsu: Gabriel Vella vs Rominho"][/caption]
Brazilian Jiu-Jitsu mengajarkan bahwa seorang yang berbadan lebih kecil atau orang yang lebih lemah dapat membela diri terhadap penyerang yang lebih besar dan lebih kuat dengan menggunakan prinsip mengungkit (daya ungkit) dan dengan teknik yang benar - terutama dengan menerapkan teknik kuncian dan cekikan untuk mengalahkan penyerang tersebut. Brazilian Jiu-Jitsu dapat dilatih untuk turnamen olahraga Gulat (Grappling Submission) dan Mixed Martial Arts (MMA). Sumber artikel dan foto dari: http://en.wikipedia.org/wiki/Brazilian_Jiu-Jitsu Hobi ini sudah saya tekuni sekitar 2 tahun, lumayan lama. Biasanya kalau sedang menikmati hobi, saya selalu mudah merasa bosan. Tapi tidak untuk yang satu ini, karena selain membuat saya ketagihan, juga selalu membuat saya penasaran. Kenapa? Karena biasanya setiap diakhir sesi latihan selalu diadakan sesi sparing melawan teman-teman saya yang lainnya. Sesi sparing biasa juga disebut dengan istilah
"Rolling" Session. Di sesi sparing ini saya mempraktekkan semua teori yang diajarkan dalam kondisi orang yang
melawan. Sudah pasti sulit kan? Justru disitu, semua nya butuh stamina, konsentrasi dan strategi agar lawan kita takluk (biasanya berakhir dengan menyerah / tapping). Kalau pendapat saya sih, ini sama persis dengan permainan catur. Cuma saya lebih suka menyebut Brazilian Jiu-Jitsu ini adalah seperti bermain catur menggunakan anggota badan kita. Nah kalau anda suka dan hobi bermain catur, maka Brazilian Jiu-Jitsu dapat dijadikan alternatif lain. Karena banyak sekali manfaatnya, diantaranya:
- mendapat pengetahuan self defense
- olahraga = sehat <-- ini otomatis dong.
- meningkatkan stamina
- melatih cardio (otot jantung)
- meningkatkan konsentrasi
- melepas stress
- have fun dengan lingkungan baru, biasanya sifat kekeluargaannya kentara sekali.
KEMBALI KE ARTIKEL
