Ketenangan Hati dan Penerimaan Diri

Di dunia yang terus bergerak cepat dan berubah, banyak orang merasakan kegelisahan yang tak berujung. Media sosial yang terus menyajikan kehidupan orang lain, seolah mengingatkan kita akan apa yang mungkin kurang dalam hidup kita. Tekanan untuk selalu mencapai lebih banyak, menjadi lebih baik, dan tampak sempurna sering kali mengorbankan satu hal yang paling berharga: ketenangan hati. Dalam upaya tanpa henti untuk "menjadi lebih", kita sering kehilangan koneksi dengan diri sejati, dan perlahan melupakan seni sederhana yang bisa membawa kedamaian: penerimaan diri.