Amarah adalah emosi manusiawi yang alami, muncul dalam berbagai bentuk dan intensitas. Saat kita merasa diabaikan, tertekan, atau diperlakukan tidak adil, kemarahan bisa menjadi reaksi spontan yang sulit dihindari. Namun, meskipun amarah adalah bagian dari kehidupan, kemampuan untuk mengendalikannya adalah seni yang sangat berharga. Mengelola amarah dengan bijak bukan hanya dapat mencegah konflik, tetapi juga dapat membawa kita menuju kedamaian dan pemahaman yang lebih dalam.
KEMBALI KE ARTIKEL
