Kebiasaan buruk adalah seperti benalu yang menempel erat pada kehidupan kita. Ia mungkin dimulai dengan tampak sepele, namun seiring berjalannya waktu, ia dapat merusak kualitas hidup kita. Dari kebiasaan sederhana seperti menunda pekerjaan hingga perilaku yang lebih serius seperti pola makan yang tidak sehat atau kurangnya aktivitas fisik, semua ini bisa menghambat potensi kita. Lalu, bagaimana kita dapat mengubah kebiasaan buruk tersebut dan beralih menuju kehidupan yang lebih baik?
KEMBALI KE ARTIKEL
