Berkarya Seni sebagai Bentuk Terapi

Seni sering kali dianggap sebagai bentuk ekspresi kreatif dan estetika, namun, bagi banyak orang, seni juga berfungsi sebagai bentuk terapi yang mendalam dan efektif. Berkarya seni sebagai terapi merupakan pendekatan yang menggabungkan kreativitas dengan prinsip-prinsip psikologis untuk membantu individu mengatasi tantangan emosional, stres, dan masalah kesehatan mental. Melalui seni, seseorang dapat menjelajahi perasaan, mengungkapkan pengalaman, dan menemukan jalan menuju penyembuhan dan kesejahteraan.