Kesehatan menjadi barang mahal yang harus selalu kita jaga
Menjaga kesehatan menjadi persoalan sulit untuk dilakukan.
Disiplin hidup menjaga pola hidup sehat menjadi syarat utamanya.
Begitu juga dalam mengkonsumsi makanan harus betul-betul kita jaga.
Salah satu bahan makanan yang harus kita hindari jika ingin sehat yaitu Gula.
Gula rasa manisnya membuat setiap makanan menjadi lezat dan nikmat.
Rasa manis yang diberikan gula ternyata menimbulkan persoalan kesehatan.
Mengkonsumsi gula ternyata bisa menyebabkan berbagai penyakit.
Saat ini penyakit diabetes pembunuh yang menakutkan bagi manusia.
Tidak sampai disitu gula juga memberikan gangguan kesehatan lainnya.
Mulai dari insomnia, malas gerak hingga gigi berlubang menjadi efek dari konsumsi gula yang dilakukan.
Dalam setiap kajian dr zaidul Akbar 4 makanan yang harus dihindari salah satunya gula.
Karena menurut beliau gula memunculkan berbagai penyakit dan gangguan pada tubuh.
Jika kita stop konsumsi gula selama seminggu saja perhatikan perubahan pada tubuh akan lebih bugar dan sehat
Kasus obesitas, penuaan dini dan gangguan kesehatan lainnya pemicunya berlebihan konsumsi gula
Mari menghindari konsumsi gula sekarang juga agar kesehatan kita terjaga.
Momentum bulan ramadan nantinya bisa menjadi hijrah terbaik dalam memilih makanan.
Berhenti mengkonsumsi makanan manis selama sebulan bisa menjadi program kesehatan sekaligus ibadah ramadan
