Berdasarkan Pengalaman ku sendiri sebagai orang yang sangat sehat dan teratur semenjak penyakit penyakit mulai masuk kepada ku ketika aku memasuki usia tua, berbeda ketika aku masih muda dulu yang tidak perli pemanasan ketika berolahraga dan suka suka ku melakukan kegiatan aktivitas fisik sekarang aku harus mempersiapkan waktu untuk melakukan kegiatan berat seperti main bola dan juga melakukan aktivitas fisik.
KEMBALI KE ARTIKEL
