Productivity Shame, Di Saat Kamu Merasa Bersalah karena Tidak Produktif

Saat kamu menekan artikel ini mungkin kamu sedang merasa bersalah karena merasa kurang produktif. Lalu, kamu bertanya-tanya apa yang terjadi pada dirimu dan mencari tahu apa yang sedang terjadi. Sebenarnya hal ini adalah hal yang cukup normal dan biasanya di sebut dengan productivity shame. Singkatnya, productivity shame adalah perasaaan tidak cukup terhadap hal apapun yang telah kita lakukan atau perasaan "not doing enough". Hal ini juga tidak boleh di biarkan begitu saja loh karena dapat menganggu keseharian kita karena productivity shame dapat menyebabkan burn out, malas, rasa bersalah terus menerus, dan yang lainnya. Maka dari itu, kita harus mencari akar permasalahan yang menyebabkan kita memiliki productivity shame dan mengubahnya menjadi produktifitas yang positif. Inilah beberapa penyebab kamu memiliki productivity shame.