Sejak kecil, ada rumus sehat yang murah meriah dan selalu diajarkan ibu kepada saya. Rumus sederhana yang mencakup tiga unsur penting : makan, pikiran, dan hati yang damai. Rumus yang hampir sama seperti yang dituliskan Elizabet Gilbert : Eat, Pray, Love. Bila unsur penting tersebut terpenuhi, sehat akan selalu melekat dalam kehidupan kita.
