Kandungan gizi pada makanan cepat saji

Makanan cepat saji (fast food) adalah jenis makanan yang mudah dikemas, mudah disajikan, praktis, diolah dengan cara sederhana dan siap santap dengan waktu relatif cepat seperti fried chiken, burger atau pizza. Namun, dibalik itu makanan cepat saji umumnya banyak mengandung kalori tinggi, lemak jenuh, lemak trans, garam, dan gula namun rendah akan kandungan serat, vitamin, asam akorbat, kalsium dan folat.

• Kalori tinggi