Kontrol Amarahmu

Banyak kasus kriminal yang terjadi karena orang tidak bisa mengendalikan emosi marah. Seorang atlet olahraga seni bela diri MMA di Depok, Jawa Barat menghajar warga karena tidak terima ditegur soal motornya bising (Kompas, 2021). Seorang perempuan di Jember tewas digorok karena tidak merespon pinjaman uang (DetikJatim, 2022). Seorang ayah membunuh dua anaknya karena kesal disebut pelit (Merdeka, 2020). Kasus-kasus tersebut menjadi bukti bahwa emosi marah yang tak terkendali dapat menimbulkan tindakan-tindakan agresif dan destruktif.