Tidur adalah salah satu bentuk dari istirahat. Kita manusia dianjurkan untuk tidur selama kurang lebih 8 jam sehari. Mungkin bagi orang lain, tidur setelah sekian hari tidak cukup istirahat akan sangat menyenangkan. Tetapi tidak bagi saya. Ada saat dimana saya tidak ingin tidur setelah saya sudah sekian hari tidak istirahat cukup. Kehidupan SMA cukup melelahkan. Ada banyak tugas yang menyebabkan saya harus tidur larut malam dan kurang beristirahat. Saat SMA 2, saya sering mengalami gangguan tidur dan mengalami rasa kantuk yang berlebihan yang datang tiba-tiba, namun akan hilang setelah tidur beberapa menit tetapi akan kembali lagi. Tetapi saya berpikir mungkin itu hanya hal biasa dan hanya terjadi sesekali. Pertama-tama mungkin hanya terjadi sebulan sekali, kemudian 3 minggu sekali, kemudian 2 minggu sekali, tetapi lama kelamaan frekuensi gangguan tidur tersebut semakin bertambah. Bahkan dalam seminggu bisa terjadi 3 kali.
KEMBALI KE ARTIKEL
