Urine berwarna kuning tua: Muka memerah, rasa sangat haus, kulit kering dan pecah-pecah, volume urine berkurang, pusing dan lemah, kram otot terutama pada kaki dan tangan, kelenjar air mata berkurang kelembabannya, sering mengantuk, mulut dan lidah kering dan air liur berkurang, adalah beberapa hal yang mengindikasikan anda mengalami dehidrasi ringan.
KEMBALI KE ARTIKEL
