Kesehatan mental adalah komponen penting dalam kehidupan kita dan berpengaruh besar pada kesuksesan serta kesejahteraan kita sehari-hari. Banyak orang sering mengabaikan kesehatan mental mereka karena tekanan yang terus-menerus mereka hadapi, yang dapat menyebabkan fluktuasi emosi dan ketidakharmonisan dalam tindakan mereka. Setiap individu memiliki cara berbeda untuk merawat kesehatan mental mereka, tetapi ada saat-saat di mana tantangan dan lingkungan sulit memengaruhi upaya tersebut.
KEMBALI KE ARTIKEL
