Humor tentang Self-Improvement dan Mental Health: Membawa Ringan pada Topik Berat

Dalam beberapa tahun terakhir, topik kesehatan mental telah menjadi perhatian utama dalam diskusi publik. Kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan mental telah meningkat, didukung oleh kampanye media, advokasi selebriti, hingga meningkatnya akses terhadap terapi dan sumber daya lainnya. Di tengah keseriusan isu ini, muncul fenomena unik: humor tentang kesehatan mental dan self-improvement. Humor ini, meskipun terkesan ringan, memiliki peran signifikan dalam membuka ruang diskusi dan meredakan ketegangan yang kerap menyertai pembahasan topik ini.