Stres adalah bagian tak terhindarkan dari kehidupan sehari-hari, dan setiap orang pasti pernah mengalaminya. Sumber stres bisa datang dari berbagai aspek kehidupan, baik dari pekerjaan, hubungan sosial, studi, atau bahkan hal-hal kecil yang tidak terduga. Namun, bagi setiap individu, penyebab stres bisa berbeda-beda, tergantung pada keadaan pribadi, pengalaman, dan cara pandang terhadap suatu situasi. Bagi saya, hal yang paling membuat stres adalah beban tanggung jawab yang tinggi, terutama ketika dihadapkan pada ekspektasi yang besar tanpa dukungan atau sumber daya yang memadai.
KEMBALI KE ARTIKEL
