Meningkatan kesehatan tubuh dapat dilakukan oleh setiap orang melalui berbagai kegiatan sederhana. Disamping menjaga pola makan, kegiatan olahraga merupakan usaha sederhana dan murah untuk meningkatkan kesehatan asalkan disertai pengetahuan dan pengertian tentang olahraga yang baik untuk kusehatan.
KEMBALI KE ARTIKEL
