Resolusi sendiri mempunyai arti sebagai janji yang dibuat pada diri sendiri untuk memulai sesuatu yang baru. Janji ini sekaligus dibuat untuk menghilangkan kebiasaan buruk yang sering dilakukan.
Jika resolusi adalah sebuah janji untuk memulai, maka recap adalah jejak perjalanan yang telah terlewati. Pada recap berisi cuplikan peristiwa yang sudah terjadi dalam hitungan mundur ke belakang.
Kata "Recap" berasal dari bahasa Inggris yang artinya rekapitulasi atau rangkuman tentang sesuatu. Jika dikaitkan dengan perjalanan artinya rangkuman tentang peristiwa yang sudah dilalui.
