Keheningan dalam Era Bising yang Diajarkan Filsafat Tentang Ketenteraman

Keheningan seringkali dianggap sebagai sesuatu yang tidak biasa di dunia modern yang penuh dengan aktivitas dan kebisingan. Kita tidak bisa berdiam diri karena notifikasi ponsel, tekanan sosial media, dan tuntutan pekerjaan. Namun, filsafat klasik seperti Buddhisme dan Stoisisme menyatakan bahwa menemukan ketenteraman batin memerlukan ketenangan dalam keheningan. Keheningan adalah satu-satunya cara untuk menemukan ruang untuk refleksi di balik kebisingan dunia.