Dari Stres ke Sukses, Mengelola Waktu dan Energi dalam Era Kerja Modern

Di era kerja modern yang serba cepat dan penuh tuntutan, banyak karyawan mengalami stres. Batasan antara kehidupan pribadi dan profesional semakin tidak jelas dengan beban kerja yang terus meningkat, yang membuat banyak orang merasa terjebak dalam siklus kelelahan dan ketidakpuasan. Meskipun demikian, mengelola waktu dan tenaga secara efektif dapat menjadi solusi untuk masalah ini. Kita dapat beralih dari stres menuju kesuksesan dalam karier dan kehidupan pribadi dengan metode yang tepat.