Pernahkah kalian mengalami sakit di punggung bagian bawah dan mengganggu aktivitas kalian, lower back pain atau yang kerap kita sebut nyeri pinggang memang hal yang biasa terjadi terutama di era sekarang yang semua aktivitas tidak memerlukan banyak kegiatan fisik dan menyebabkan kita banyak duduk sehingga otot bagian belakang menjadi kaku dan rentan mengalami penyusutan.
KEMBALI KE ARTIKEL
