Amigdala Pusat Otak Emosional

Jakarta, 27 Februari 2020. Rata-rata semua orang pernah marah. Jumlah frekuensi dan intensitas marahnya saja yang mungkin berbeda. Bentuk pelampiasan marahnya pun beragam. Coba kita mengingat-ingat kembali; kapan terakhir kita marah? Kapan kita pernah merasakan paling jengkel dan marah besar yang berakibat fatal? Kemudian berdampak negatif yang sangat merugikan bahkan juga untuk diri kita sendiri. Bisa dipastikan setelah itu akhirnya menyesali. Nasi sudah menjadi bubur. Peristiwa sudah terjadi. Kita hanya bisa merespons untuk mengupayakan agar keadaan tidak menjadi lebih buruk.