Tanpa kita sadari ada beberapa efek samping jika secara berkelanjutan menggunakan sepatu hak tinggi. Memengaruhi pergelangan kaki, pinggang, dan otot punggung bagian bawah. Dampak berbahaya lainnya ialah memicuhammer toe, kondisi dimana jari akan akan bengkok secara permanen bahkan osteoarthritis.
Dikutip dari laman CNNIndonesia, Menurut studi yang bertajuk A Short Guide to A Long Life yang diterbitkan University of Southern California menambahkan daftar panjang dampak berbahaya jika terus menggunakan sepatu hak tinggi. Onkolog David seorang Pnulis studi juga mengungkapkan sepatu yang tidak nyaman dan melukai kaki  secara terus menerus dan akan menyebabkan peradangan.
Tulang yang dibawah jempol kaki terpaksa harus di menumpu beban saat kita sedang menggunakan sepatu hak tinggi. Bila hal itu terjadi sangat lama maka tulang akan mengalami peradangan yang memicu beberapa penyakit berbahaya yaitu alzheimer, jantung, bahkan kanker.