Anapanasati Bhairava Tantra. Cara berlatih meditasi pernapasan (Anapanasati). Cara sederhana bermeditasi pernapasan Meditasi pernapasan Anapanasati; diharapkan dengan meditasi membantu mengembangkan perhatian. Banyak orang mendapati ketika mereka mulai bermeditasi, mereka menjadi lebih sadar akan dunia di sekitar mereka dan hal ini sangat memperkaya kenikmatan hidup mereka.
KEMBALI KE ARTIKEL
