Temukan 3 Hal Ini di Makanan Anda Karena Membuat Tubuh Lebih Sehat

Pengalaman saya mengonsumsi yogurt yang dikenal sebagai sumber probiotik, serta tempe yang ternyata dapat menjadi sumber prebiotik dan parabiotik, membuat rasa penasaran saya menjadi muncul untuk mengetahui tentang perbedaan ketiga zat ini. Bagaimana mereka berperan dalam menjaga kesehatan tubuh kita?