Halo para pembaca, apakah kalian pernah mendengar istilah "
whole food"? Jadi, istilah "
whole food" ini merujuk pada makanan yang utuh. Utuh di sini bukan berarti makan daging sapi kemudian dikasih sapi utuh ya. Walaupun benar juga, tapi ini hanya bercanda ya. Jadi, makna sebenarnya dari "
whole food" ini ialah makanan yang melalui sedikit proses pengolahan atau bahkan tidak melalui proses pengolahan, serta tidak diberi bahan tambahan pangan seperti contohnya pemanis buatan, bahan pengawet, dan bahan tambahan buatan lainnya.
KEMBALI KE ARTIKEL
