Anxiety, atau kecemasan, adalah kondisi emosional yang umum dihadapi oleh banyak orang di berbagai tingkat intensitas. Kecemasan yang berlebihan dapat memengaruhi kualitas hidup dan kesejahteraan seseorang. Dalam tulisan ini, kami akan membahas beberapa strategi praktis yang dapat membantu Anda mengatasi anxiety dan memulai perjalanan menuju kesejahteraan mental yang lebih baik.
-
KEMBALI KE ARTIKEL
